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水曜レギュラーエアロ&チャレンジステップ2024年06月12日サブリナの徒然みち草水曜日レギュラーエアロ&チャレンジステップ。レギュラーエアロはいつも通りの楽しさ。新コリが左終わりで、途中の向きがあっちこっちで崩壊気味でしたが･･･- 室内で楽しむ!戻ってくるシャトルを使ったバドミントン練習法2024年05月31日copiameのブログ･･･ミングアップとしては、ジョギングや軽いエアロビクス運動が効果的です。その後･･･ョットの練習ができます。以下のステップを参考にしてみてください。 ･･･
- 祝日レッスン情報✨ティップネス中野・東新宿✨届けたいのは『感謝』です②2024年11月06日高田巖✨カリスマフィットネスインストラクター✨メンズフィットネスチャンピオンのリア充blog･･･eblo.jp第一弾ティップネス中野 ステップ160minute祝日レッスン･･･弾ステップ2 60minuteエアロ2 60minute三連休の･･･
- あ－もう!疲れた!!2024年11月01日毎日笑顔になれますように…･･･【1日限定ポイント5倍実施中】ツイストエアロステッパー Premium S･･･ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ･･･
- 続 2024年11月6日のジム活2024年11月06日hagayaoのブログ･･･?~一旦帰って又夜ジムです。易しい中級ステップが終わってしまったのは寂しいけ･･･えて超贅沢です。F先生の初中級エアロとB先生の中級エアロです。ま･･･
- 帰りは土砂降り!!2024年11月02日向日葵Diary･･･替えをしなくちゃなー、と思いながらあまり進まず……セントラル日吉店オリジナルステップオリジナルエアロ山岸IR家の用事がギリギリまであって、今日は欠席かと･･･
- 残念な火曜日☆2024年10月29日ハンナのBE☆HAPPY･･･日のジム活…どうしょう94さんのダンスエアロへ🚃も考えたけど整体院予約済･･･めて(オイ)ホームジムへ♪🚲ステップとエアロが無いのでエアロ部4･･･
- 【撮影記】神奈中バス/三菱ふそう・エアロスターMPノンステップバスの新塗装車両を撮る_#162024年11月07日京急&小田急の車両が大好き撮影記録･･･です。【2024-10-15撮影。】事業者:神奈川中央交通車名:三菱ふそう・エアロスター-Sノンステップバスシャーシ&ボディーメーカー:三菱ふそ･･･
- 2024年11月6日のジム活2024年11月06日hagayaoのブログ･･･くなるだけでした。さて次はG先生の中級エアロです。一ブロ、タッチニー、回る･･･て練習確認してました。こっちはステップ取れるか必死でした。しかし無･･･
- 11/4祝日→感謝祭w2024年11月05日節度を守って楽しくgym活･･･したw」ゆーたらってしてもらえました❷エアロ2~60分~ほぼ満員御礼で、や･･･かして往復したったわアップでVステップの脳トレオテテが始まったから･･･
